Estás super enfadada y golpeas a tu hermano con rabia después que rompió tu mejor juguete, ya que tus siete años no te permiten controlar tus impulsos. Por supuesto llega tu mamá y diciendo que no está permitido golpear a tu hermano, que eso le duele y que le pidas perdón y le des la mano. A ti te apetece continuar con la venganza pero sabes que eso te llevaría a recibir una buena reprimenda más por parte de tu madre.

Piensas que defiende a tu hermano más y que no tiene en cuenta que él rompió tu juguete y lloras de impotencia cuando escuchas que ese no es motivo para golpear. Te sientes condenada sin derecho a defensa alguna y pides perdón para que te dejen tranquila guardando la emoción para una ocasión más propicia.

La ocasión más propicia se retrasa en el tiempo y se van repitiendo situaciones en las que te sientes obligada a pedir perdon o perdonar. A menudo lees en libros y revistas que el perdón libera y te preguntas qué pasa, a ti te hace sentir peor. Tampoco te atreves a comentarlo con otras personas y cuando te atreves se repite la cantinela varias veces: "Aprende a perdonar"

¡Cuánto te gustaría conseguirlo de una buena vez! Tu estrategia entonces consiste en decir que "tal cosa" no tiene perdón. Encuentras quiénes entienden que no lo hagas y quienes te juzgan por no hacerlo. El más bonito de todos el que te dice por enésima vez que cuando lo hagas te sentirás libre. ¡Qué iluso! Él piensa que no te está juzgando, sino mostrandote el camino de "salida".

Un día descubres después de mucho tiempo que reciben perdón aquellas personas que han sido condenadas de facto, y que sin ese "sencillo trámite" no es necesario el perdón. De ahí que condena y perdón siempre vayan de la mano. Te preguntas qué puedes hacer para renunciar a los juícios, porque te observas juzgando cada instante. La soledad te acompaña al comprender que dejarás de necesitar el perdón en el momento en que renuncies al juicio. Aquellos que tanto aconsejaban no tienen idea de qué hacer y con su mirada te comunican lo raro de tu pregunta. Lógicamente para ellos "el malo es el malo, y debe ser condenado"

Estás orientado aún en una dirección que conduce al callejón sin salida.La calle amplia que conduce a la autopista está lejos del perdón y cerca de limpiar y curar tus heridas. Después de limpiar la herida recibida en tu rodilla al caer ¿juzgas y perdonas al suelo? ¡Qué tonta la pregunta! ¡No estás loca! ¿cómo vas a perdonar al suelo? Simplemente te ocupas de tu herida hasta que cicatriza y la siguiente ocasión miro atentamente el camino detectando la piedra que antes me hizo caer, es decir, aprendo de mi error. Algo así funciona con la parte emocional, ocúpate de sanar tu herida y pregúntate en qué colaboraste para recibirla. Por ejemplo ibas hablando con tus amigas y por eso no viste el hoyo en el que finalmente caíste. Cuando la herida está sana, da igual qué la hizo.

Teresa García.

Tema recurrente dónde los haya ¿cómo explicar la muerte a los niños y niñas?

Conviene saber que mientras tenemos menos de siete años comprendemos el cien por cien del lenguaje, no únicamente la palabra. Las emociones se transmiten además de por el tono de voz, por la posición de los hombros, ojos, boca, etc. ¿Has visto decir que no con la cabeza y que sí con la boca? Algo así se llama incongruencia. Mientras somos menores percibimos todo, y a medida que crecemos, decidimos qué atender y qué no. Por eso nos quedamos con el 7% de toda la comunicación, la palabra.

Continuando con la muerte, si tienes miedo pero quieres transmitir calma a un niño, le transmitirás un mensaje incongruente que generará estrés. Se preguntará: ¿cuál de los mensajes es el bueno? Pero no tendrá elementos para decidir, y esto se repite en muchos más campos en su vida.

El hecho de ser menor de una edad no implica que carezcas de opinión en un tema. Interesarte por esa opinión facilita el proceso de comprensión, y tal vez te demuestre que no hay tanto por explicar. Aprovecha situaciones como un entierro, un animal o planta muertos para usar la curiosidad con preguntas como:

- ¿Dónde estaba antes de nacer?

- ¿Para qué nacería?

- ¿Crees que le gustaría volver a dónde estaba antes?

Estas preguntas suelen abrir una conversación, en la que probablemente te devuelvan la pregunta. Sí no sabes la respuesta, dilo claramente, ya que eso le dará libertad para elegir la que más le guste. Esa es una de las preguntas que cada cultura resuelve de manera diferente.

¿Y si se asusta al ver que no hay respuesta? Te tocará acompañarle en el proceso de encontrar una respuesta válida para él o ella.

Hacer el duelo es diferente a explicar la muerte.

¿Y si acaba de morir un ser querido? Este es el peor momento para explicar la muerte. Cuando pierdes a alguien importante necesitas quejarte, llorar, enfadarte, sentir el dolor de la pérdida en suma. Y que alguien te escuche de forma incondicional para que puedas liberar toda la emoción. Qué aún no hayas cumplido diez año no invalida la necesidad. Permitir hablar de la persona desaparecida, propiciar incluso el recuerdo de aquellas anécdotas que más nos gusten ayudan.

Teresa García.